Kortom, massagetherapie helpt de cortisolspiegel te verlagen, waardoor ons lichaam meer serotonine kan produceren en ons vermogen om depressie en angst te bestrijden verhoogt. Dus, of u nu last heeft van aanhoudende angst en depressie of van tijd tot tijd stress ervaart, massage bij depressie kan helpen. Soms is het gemakkelijk om het gewicht van het leven op je schouders te voelen duwen. Als je met een depressie worstelt, kan het nog erger voelen.