Wat doet een hernia massage precies?
Tijdens een hernia massage richten we ons op de spieren rondom de hernia, zonder druk te zetten op de aangedane schijf of zenuwen. We gebruiken zachte technieken om spanning in de rug, heupen en benen te verlichten en de doorbloeding te stimuleren. Deze massage kan helpen om de spieren te ontspannen, het zenuwstelsel tot rust te brengen en de mobiliteit te verbeteren zonder pijn te veroorzaken. Optioneel kunnen we Magnesiumgel of Glow Stones gebruiken voor extra verlichting van de spieren.